Có thể nói, đại dịch Covid-19 đã làm khuynh đảo toàn bộ ngành du lịch thế giới, đặc biệt là toàn bộ đất nước. Mặc dù chúng tôi đang dần hồi phục và bước vào giai đoạn bình thường hóa, nhưng mọi thứ đều mới ngay từ đầu. Theo các chuyên gia trong ngành du lịch, đây cũng là thời điểm đánh dấu sự thay đổi hành vi du lịch của nhiều người. Nhiều người đã không đến các thành phố, khu đô thị của thành phố mà chọn cách thực hiện những chuyến du lịch biển.
Du lịch biển khiến họ cảm thấy sảng khoái hơn. Đặc biệt là được đắm mình trong làn nước trong xanh, được đi chân trần trên bãi cát dài trắng mịn, hay chỉ là đi dạo trên bãi biển lúc bình minh … tất cả những điều đó đều giúp ích cho tất cả mọi người, giống như cuộc sống như chậm lại, nạp thêm nhiều năng lượng tích cực.
Dưới đây là một số lời khuyên cho chúng tôi để mang lại cho bạn một chuyến đi biển vui vẻ. Đây là bài viết rất hữu ích cho những người lần đầu đi biển, hãy theo dõi để biết thêm thông tin chi tiết.
Lợi ích khi đi du lịch biển
Giảm stress
Tắm biển có tác dụng giảm stress rất tốt. Không khí vùng biển trong sạch, tiếng gió, tiếng sóng tạo không gian lãng mạn, cảm giác hưng phấn trong bạn trỗi dậy, làm thư thái đầu óc. Ở biển còn có rất nhiều trò giải trí giúp bạn giảm căng thẳng: đi câu cá, câu mực, chơi bóng chuyền bãi biển…
Giúp huyết áp ổn định, ngừa lão hóa
Thư giãn bên bãi biển là phương thuốc hữu hiệu giúp bạn có được huyết áp ổn định. Phơi mình dưới cái nắng dịu trên biển để có một nước da ngăm ngăm, uống một hai ly bia có thể giúp ngăn ngừa sự lão hóa.
Tận dụng hải sản
Ăn thường xuyên các loại thực phẩm mà biển ban tặng như hàu, tôm, cua, cá sẽ rất tốt cho cơ thể, hoạt động tình ái càng hiệu quả. Song không nên ăn quá nhiều hải sản vào buổi tối, vì đồ biển giàu chất đạm, tính hàn, những ai không quen sẽ bị tiêu chảy hay đầy bụng.
Chữa viêm tĩnh mạch
Nếu bạn bị chứng viêm tĩnh mạch, bạn sẽ cải thiện được tình trạng đôi chân của mình nhờ bơi lội. Việc đập chân kích thích tuần hoàn của máu và đi dạo trong nước biển để nước ngập đến nửa bắp chân, mỗi ngày 2 lần từ 10 – 15 phút, các đợt sóng quất vào chân giúp máu huyết lưu thông và nước mặn mát mẻ giúp mặt ngoài mau phục hồi, tránh tình trang lỏng lẻo hoặc suy yếu của các mạch máu.
Hành kí cần chuẩn bị khi đi du lịch biển
Lựa chọn trang phục
Đồ bơi: Bạn nên chuẩn bị ít nhất 3 bộ đồ bơi để có thể mặc thay đổi nhé và phòng khi đồ giặt chưa được phơi khô.
– Có rất nhiều hãng đồ bơi khác nhau với kiểu dáng khác nhau cho bạn tha hồ lựa chọn, nên bạn cố gắng chọn những bộ đồ bơi phù hợp với vóc dáng để có thể tôn nên vẻ đẹp và che đi khuyết điểm của mình nhé.
Khăn tắm loại to: Việc bạn ngâm mình tắm biển quá lâu sẽ rất dễ bị lạnh; vì thế bạn nên mang theo một chiếc khăn tắm to để có thể cuốn người cho bớt lạnh.
Khăn choàng mỏng: Nếu là con gái thì hãy chuẩn bị cho mình một chiếc khăn choàng mỏng màu sắc sặc sỡ để khoác lên người. Việc này vừa giúp bạn trở nên quyến rũ; thu hút được nhiều ánh mắt nhìn hơn lại còn có thể chống được ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp lên da nữa đấy.
Quần áo dạo biển: Chuẩn bị những bộ quần áo mỏng, như quần ngố, áo phông hoặc nếu là con gái thì có thể chọn những chiếc vay hoa; vải mỏng thoáng mát… để có thể mặc đi dạo biển vào buổi sáng sớm và buổi chiều tối.
Lựa chọn phụ kiện đi kèm
Giày, dép: Chọn những đôi giày thể thao, hoặc những đôi giày không thấm nước hay những đôi dép tông xỏ ngón để có thể đi dạo thoải mái nhé.
Mũ rộng vành: Giúp bảo vệ mái tóc và giúp bạn tránh được ánh nắng gay gắt của biển chiếu trực tiếp vào mặt. Nếu muốn bạn cũng có thể mang thêm một chiếc kính râm để không bị chói mắt.
Kính bơi: Mắt trẻ em rất nhạy cảm; vì thế nếu bạn đi du lịch biển mà có trẻ con đi cùng; hãy sắm thêm cho trẻ một đôi kính bơi giúp trẻ không bị nước dính vào mắt.
Đồ dùng vệ sinh cá nhân: Có một số nơi, các nhà nghỉ; khách sạn thường không cung cấp đồ dùng cá nhân nên bạn cần mang phải một số thứ đi như: Xà bông, sữa tắm, kem đánh răng, dầu gội, tăm ngoáy tai….
Máy ảnh, điện thoại chụp hình: Nên mang theo để có thể chụp ảnh; lưu lại những khoảnh khắc vui vẻ, đáng nhớ của chuyến du lịch biển. (Nhớ mang theo túi đựng điện thoại; máy ảnh chống nước chuyên dụng nhé).
Hãy mang theo mỹ phẩm
Kem chống nắng: Để giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời khi đi biển là việc làm rất cần thiết, vì thế bạn cũng nên cho vào hành lý đi du lịch biển những loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao; khoảng từ 35 – 45 để giúp tránh nắng một cách hiệu quả nhất.
– Để kem chống nắng phát huy tác dụng tốt nhất, bạn nên thoa kem trước khi ra nắng khoảng 30 phút. Vì nhiệt độ ở biển khá cao, nắng to nên khi xuống biển hoặc ra ngoài nắng; cứ cách 1 – 2h bạn lại thoa kem một lần nhé.
Xịt khoáng: Việc phơi nắng quá lâu sẽ khiến bạn bị mất nước và khô da; nên hãy chuẩn bị một lọ xịt khoáng nhỏ mang theo bên mình.
Son môi: Lựa chọn loại son lỳ, lâu trôi màu để có thể có thể giúp bạn rạng ngời; xinh đẹp hơn khi đi tham quan, du lịch biển nhé.
Chuẩn bị thuốc, đồ dùng y tế
– Những loại thuốc đau đầu, hạ sốt.
– Thuốc điều trị ngộ độc thực phẩm, nôn ói.
– Thuốc tiêu hóa, chữa tiêu chảy.
– Thuốc chữa dị ứng, da bị mẩn đỏ, nổi ngứa.
– Ngoài ra, bạn cũng cần mang thêm một số vật dụng ý tế khác như: Bông gòn; băng gạc và các loại nước khử trùng như cồn nước oxy già… để phòng khi cần dùng.
Những lưu ý quan trọng
– Vì du lịch biển khá đông; nên khi xuống biển bạn không nên đi một mình; mà nên đi theo cùng với 2, 3 người sẽ an toàn hơn.
– Nếu nhiệt độ thấp dưới 18 độ C thì không nên xuống biển tắm.
– Khởi động trên bờ cho nóng người trước khi xuống biển để tránh được chuột rút và lần đầu xuống bạn chỉ nên xuống khoảng 10′ đến 15′ để làm quen với nhiệt độ của nước trước nhé..
– Không nên bơi qua xa bờ 15m; vì nếu bơi qua xa, chúng ta sẽ rất dễ bị sóng biển đưa ra xa, rất nguy hiểm.
– Nếu chúng ta muốn xuống biển thì không nên nằm phơi nắng quá lâu; khi xuống biển nhiệt độ cơ thể sẽ bị thay đổi đột ngột.
– Khi đi bơi không nên mang theo các đồ trang sức như vòng, đồng hồ, nhẫn…
– Nếu khi đang tắm biển, bạn thấy một số triệu chứng sau thì cần lên bờ ngay lập tức:
+ Cơ thể cảm thấy lạnh đột ngột hoặc bị ngứa khắp người, khó chịu.
+ Thấy mệt mỏi một cách bất thường; có cảm giác nhức chán hoặc nhức đằng sau gáy.
+ Thị giác bị rối loạn, bị mờ.
+ Bị chuột rút
+ Đau đầu, chóng mặt.
+ Có hiện tượng bị đâu đầu gối; khuỷu tay hoặc bị chướng bụng.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn biết được những vật dụng cần thiết cần mang đi khi du lịch biển để từ đó giúp chuyến du lịch của bạn vui vẻ và an toàn hơn nhé.
Nguồn: Dulichfun.com
